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Schlagwort: Gesundheit

Yoga with Paula

One hour of Vinyasa flow yoga outside, to enjoy the fresh air, calm the mind and empower the body along with a final meditation. Please…

Yoga mit Vera

Mit der Yogalehrerin Vera versuchen wir in dieser Yogastunde, so viele Muskeln wie möglich in verschiedenen Hatha-Yoga Haltungen zu bewegen, zu dehnen und kräftigen.

Yoga mit Yasemin

Life is a balance of holding on and letting go” – Rumi. Nach diesem Prinzip ist auch diese Yogastunde mit Yasemin aufgebaut.