The InnoGreenhouse presents: Yoga with Bianca

Achtung: Aufgrund des schlechten Wetter wird die Veranstaltung in die TMS verlegt!

Start in den Tag mit Yoga und Achtsamkeit – Mit sanften Körperhaltungen, Atemübungen und einer kurzen Meditation bringen wir Körper, Geist und Seele in ein wohltuendes Gleichgewicht.

DieseYogastunde macht Dich wach und munter für den Tag und eignet sich für Anfänger und fortgeschrittene Yogis.

Speaker: Bianca hat Yoga für sich selbst entdeckt, als sie 2013 im Training für ihren ersten Marathon war. Seitdem ist Yoga fester Bestandteil ihres Lebens, da sie davon überzeugt ist, dass auch nur ein paar Minuten Yoga am Tag eine unglaubliche Wirkung auf Körper und Geist haben.  Vor zwei Jahren hat sie die Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen und bietet nun auch selbst Yogakurse an.

Hinweis: Bitte bringt eure eigene Yogamatte mit und seid etwa 10 Minuten vorher da, damit das Programm reibungslos ablaufen kann 🙂